Neue Kurse

„Start your day“

Wie kann ein Tag besser starten als mit einer Yoga-Stunde. Yoga und Atemübungen helfen dabei sich aufzurichten und die eigene innere Kraft zu erforschen. Für Alle, die ihre Mitte für den Sommer stärken und fit in die heiße Jahreszeit kommen wollen, bietet Bella Danza ab dem 7.6. eine Blockreihe (5h) Yoga am MORGEN an.

Infos

Kurstag:         Freitag, 7.6- 5.7. – 5 Termine aufeinanderfolgend

Uhrzeit:          7.45 – 8.45 Uhr

Ort:                 bella danza / Dionysstraße 32 – Köln-Longerich / www.belladanza.de

Email:             info@belladanza.de Weiterlesen

Liebes bella danza-Mitglied,

die ersten Wochen des neuen Jahres sind bereits vorüber und wir sind voller neuer Energie in das 15. Tanzjahr bei bella danza gestartet. Der letzte Newsflash ist schon etwas her…daher melden wir uns nun bereits zu Beginn des Jahres mit ganz frischen Neuigkeiten zu Tanz und Bewegung.

Viel Freude beim Lesen,

Deine Carla & das bella danza – Team! Weiterlesen

Es gibt wieder was zum Entspannen und Bewegen für die Kids von 5-12 Jahre!

Komm mit auf 5 spannende Yoga-Abenteuer. Wir erleben eine Reise durch den Dschungel, eine spannende Schatzsuche und entspannen uns am Strand. Kindgerecht wird in dieser Kursreihe die Basis des Yogas vermittelt. Die Kinder werden mit Spaß, Spannung und Fantasie an Yoga herangeführt. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Für Kinder eine ganz besondere Erfahrung, die sie – ohne Eltern – sammeln dürfen! Weiterlesen

Wir gehe mit Fitdankbaby in die nächste Runde. Ab dem 15.2 Donnerstags und 19.2. Montags gibt es wieder Mini und Maxikurse.

Überzeugt Euch selbst: Hier steht nicht nur Mamas Sport im Vordergrund, sondern die Babys werden aktiv mit eingebunden in den Kurs. Spaß, Sport und Aktivität für ALLE somit garantiert! Weiterlesen