Anfängerworkshop & Yoga-Challenge
Für jeden was dabei – voll Power in den Sommer
Workshop 1 – Yoga Frühling
19. April von 11.00 – 12.30 Uhr – offener Workshop für alle Yogafans
Ein Yoga-Frühlings-Wohlfühl-Sonntag!
Ein offener Yoga Workshop für alle mit wenig bis viel Yogavorerfahrung. Einen Sonntag voller Yoga-Sonne. Einfach mal 1,5 h zu sich kommen, die Basis spüren und sich auf den Frühling und das Aufblühen einstimmen und vorfreuen.
Falls ihr teilnehmen möchtet, so tragt Euch bitte auf der Liste im Studio ein.
Workshop 2 – Yogachallenge
Fünf Mal fünfundvierzig Minuten Yoga um 7.30 Uhr zum Wachwerden und munter in den Tag starten. Eine richtig kleine Challenge zum austreiben des „Schweinehundes“. Raus aus den Federn, die ersten Sonnenstrahlen mitnehmen und mit einer 3/4 Stunde am frühen Morgen ausgeruht, energiegeladen und flexibel in den Tag starten. Eine spannende Herausforderung mit Wohlfühlgarantie!
Infos
| Workshop | Datum | Uhrzeit |
| 1 – Yoga-Frühling | Sonntag, 19.4. | 11.00 – 12.30 Uhr |
| 2 – Yogachallenge | Mo., 20.4. – Fr., 24.4. | 7.30 – 8.15 Uhr |
Konditionen:
Workshop 1 – Yoga-Frühling:
Bella-Danza Externe: 1 Workshop (1,5 Stunden) 30,- Euro
Bella-Danza Interne: 1 Workshop (1,5 Stunden) 25,- Euro
Workshop 2 – Yogachallenge
Bella-Danza Externe: 50,- Euro
Bella-Danza Interne: 45,- Euro
Bitte bringe bequeme Kleidung mit und wenn vorhanden eine Yogamatte! (Es gibt ansonsten Leihmatten im Studio) Außerdem etwas Warmes zum Überziehen und wenn gewünscht, etwas zu Trinken. Bitte achte darauf, dass Du ca. 1 Stunde vor dem Workshop keine schwere Mahlzeit zu Dir nimmst! Begrenzte Teilnehmerzahlt. WS finden statt ab 5 TN.
Anmeldeformulare liegen im Studio aus und findest Du auch hier als Download: Anmeldung YogaworkshopeinfachFrühjahrsputz2015 ACHTUNG: der auf dem Anmeldeformular angegebene Yoga-Anfängerkworkshop entfällt. Für den Yoga-Frühling bitte auf der Liste im Studio eintragen lassen!
