YOGA FRÜHJAHRSPUTZ – Specials im April

Anfängerworkshop & Yoga-Challenge

Für jeden was dabei     –      voll Power in den Sommer

Workshop 1 – Yoga Frühling

19. April von 11.00 – 12.30 Uhr – offener Workshop für alle Yogafans

Ein Yoga-Frühlings-Wohlfühl-Sonntag!

Ein offener Yoga Workshop für alle mit wenig bis viel Yogavorerfahrung. Einen Sonntag voller Yoga-Sonne. Einfach mal 1,5 h zu sich kommen, die Basis spüren und sich auf den Frühling und das Aufblühen einstimmen und vorfreuen.

Falls ihr teilnehmen möchtet, so tragt Euch bitte auf der Liste im Studio ein.

Workshop 2 – Yogachallenge

Fünf Mal fünfundvierzig Minuten Yoga um 7.30 Uhr zum Wachwerden und munter in den Tag starten. Eine richtig kleine Challenge zum austreiben des „Schweinehundes“. Raus aus den Federn, die ersten Sonnenstrahlen mitnehmen und mit einer 3/4 Stunde am frühen Morgen ausgeruht, energiegeladen und flexibel in den Tag starten. Eine spannende Herausforderung mit Wohlfühlgarantie!

Infos

Workshop Datum Uhrzeit
1 – Yoga-Frühling Sonntag, 19.4. 11.00 – 12.30 Uhr
2  – Yogachallenge Mo., 20.4. – Fr., 24.4. 7.30 – 8.15 Uhr

Konditionen:

Workshop 1 – Yoga-Frühling:

Bella-Danza Externe: 1 Workshop (1,5 Stunden) 30,- Euro

Bella-Danza Interne:  1 Workshop (1,5 Stunden) 25,- Euro

 

Workshop 2 – Yogachallenge

Bella-Danza Externe: 50,- Euro

Bella-Danza Interne:  45,- Euro

Bitte bringe bequeme Kleidung mit und wenn vorhanden eine Yogamatte! (Es gibt ansonsten Leihmatten im Studio) Außerdem etwas Warmes zum Überziehen und wenn gewünscht, etwas zu Trinken. Bitte achte darauf, dass Du ca. 1 Stunde vor dem Workshop keine schwere Mahlzeit zu Dir nimmst! Begrenzte Teilnehmerzahlt. WS finden statt ab 5 TN.

Anmeldeformulare liegen im Studio aus und findest Du auch hier als Download: Anmeldung YogaworkshopeinfachFrühjahrsputz2015 ACHTUNG: der auf dem Anmeldeformular angegebene Yoga-Anfängerkworkshop entfällt. Für den Yoga-Frühling bitte auf der Liste im Studio eintragen lassen!