Yoga Morgen – ab 7.2.

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„Start your day“

Wie kann ein Tag besser starten als mit einer Yoga-Stunde. Yoga und Atemübungen helfen dabei sich aufzurichten und die eigene innere Kraft zu erforschen. Für Alle, die ihre Mitte für dieses Jahr direkt mal finden möchten, bietet Bella Danza ab dem 7. Februar eine Reihe Yoga am MORGEN an.

Infos

Kurstag:         Freitag (7.2. / 14.2. / 21.2. / 28.2. / 14.3. / 21.3. / 28.3. / 4.4. / 11.4.)

Uhrzeit:          7.45 – 8.45 Uhr

Ort:                 bella danza / Dionysstraße 32 – Köln-Longerich / www.belladanza.de Weiterlesen

Basiskurs Flamenco

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FlamencoFlamenco BASIS

Basistechnik – Koordination – Haltung – Lebensgefühl  

Inhalt:

Flamenco Basis für Einsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen! Flamenco ist nicht nur eine faszinierende Tanzform. Der Flamenco ist auch ein Gefühl, eine Geschichte und getanzte Emotion. Für den Körper bedeutet er Koordination, Kraft, Rhythmusgefühl und Balance. Neben dem Erlernen der typischen Flamenco-Palos (Tänze zu den Gesängen) findet „so ganz nebenbei“ dadurch ein fundiertes Körpertraining statt. Das tolle am Flamenco: JEDER kann es erlernen. Egal ob groß oder klein, alt oder jung und unabhängig von jeglicher Konfektionsgröße. Mit Carlas einfühlsamer Art und ihrer eigenen Leidenschaft steckt sie auch DICH mit dem Flamenco sicher an und gemeinsam entdecket ihr was Flamenco ALLES bedeutet. Weiterlesen

Kinderyoga – Blockkurs ab September

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Es gibt wieder was zum Entspannen und Bewegen für die Kids von 5-12 Jahre!

Komm mit auf 5 spannende Yoga-Abenteuer. Wir erleben eine Reise durch den Dschungel, eine spannende Schatzsuche und entspannen uns am Strand. Kindgerecht wird in dieser Kursreihe die Basis des Yogas vermittelt. Die Kinder werden mit Spaß, Spannung und Fantasie an Yoga herangeführt. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Für Kinder eine ganz besondere Erfahrung, die sie – ohne Eltern – sammeln dürfen! Weiterlesen

Imagefilm – Dein Tanz- und Bewegungserlebnis bei Bella Danza

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So schön „bewegt“ es sich bei Bella Danza. Wir freuen uns sehr, Dir unseren Imagefilm präsentieren zu können.

Hier bekommst Du einen kleinen, bewegten Einblick in unser Kursangebot und was Bella Danza so besonders macht. Die Freude beim Lernen, Bewegen und kreativ sein!

Probiert es auch einfach einmal aus und vereinbare JETZT Deine kostenfreie Probestunde!

BELLA DANZA FAN-Shop

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Die kalte Jahreszeit ist noch nicht ganz rum….daher: Sorgt für warme Ohren!!! Mit unseren tollen neuen Bella Danza Mützen im Shop oder DIREKT bei uns im Studio!

Und denkt daran: Wir müssen weiterhin imm viel und gut Lüften. Auch dafür gibt es im Shop DIE Lösung. Hoddies, Jacken, Joggers!!! Beschenkt Euch doch einfach zum neuen Jahr noch einmal selbst und:

Gute Vorsätze machen mit dem richtigen Outfit direkt doppelt so viel Spaß!

 

Kooperation – Gitarrenunterricht

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Zu gutem Tanzunterricht gehört natürlich auch Musik. Wir freuen uns, Dir hierzu unseren Gitarrenlehrer ans Herz legen zu dürfen. Je nach Uhrzeit Unterricht im Studio, bei Dir zu Hause oder privat in Longerich. Individuelle Förderung und Lernerfolge! Weiterlesen

„Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, [Hilfsprogramm DIS-TANZEN/ tanz:digital/ DIS-TANZ-START] des Dachverband Tanz Deutschland.“