Neue YOGA Highlights bei bella danza

Der Frühling kann kommen. Wir empfangen ihn entspannt! Und dabei hilft uns das neue Kursangebot im Bereich YOGA!

Wir haben einen neuen Kurs und einen interessanten Workshop YOGA für Euch im Angebot. Für Anfänger, Neugierige oder bereits Yoga-Infizierte….Es ist mit Sicherheit auch etwas für DICH dabei.

Also entspannt im Kölner-Norden aus dem Winter heraus in einen frischen Frühling starten.

Hierzu einfach das Anmeldeformular ausfüllen und es kann losgehen:

Anmeldung Yogaworkshop2in1

 

Yoga Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Alle, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten oder die mehr über Yoga erfahren möchten. Die richtige Atemtechnik, Ausführung der Asanas und einiges Wissenswertes über Yoga und seine Wirkung wird in diesem eintägigen Workshop vermittelt. Auch geeignet für bereits Yoga-Begeisterte, die etwas tiefer eintauchen möchten!

Unsere zertifizierte Yoga-Trainerin Sita führt Euch einfühlsam durch die 2-stündige Reise zu Euch selbst. Fühle Dich, erfahre neue Räume in Dir und lerne die spannende Welt des Yogas kennen.

Im Anschluss ist die Teilnahme an unserem regulären Yoga-Programm möglich. Am Workshop-Tag selber warten reizvolle Einsteiger-Rabatte auf Dich!!!

Infos

Tag:           Samstag, 23. März 2013

Uhrzeit:    14.30-16.30 Uhr

Ort:             bella danza / Dionysstraße 32 / Köln-Longerich / www.belladanza.de

Email:         info@belladanza.de

Trainer:     Sita Möller

 

Konditionen:

  • Bella-Danza Externe – 30,- Euro
  • Bella-Danza Interne – 25,- Euro

Bitte bringe bequeme Kleidung mit und wenn vorhanden eine Yogamatte! (Es gibt ansonsten Leihmatten im Studio) Außerdem etwas Warmes zum Überziehen und wenn gewünscht, etwas zu Trinken. Bitte achte darauf, dass Du ca. 1 Stunde vor dem Workshop keine schwere Mahlzeit zu Dir nimmst!

 

 

Yoga 10x am Dienstagmorgen

Wie kann ein Tag besser starten als mit einer einfühlsamen, bewegenden und körperfühlenden Yoga-Stunde. Für Alle, die beschwingt und vor allen Dingen ausbalanciert in den Tag starten wollen, bietet Bella Danza ab April einen 10-Wochen Kurs YOGA an. Der Kurs richtet sich an Anfänger, sowie Schüler, die bereits Yogaerfahrung haben. (Für Anfänger empfehlen wir unseren Yoga-Basis-Workshop am 23.3.2013!)

Bei ausreichend Interesse kann der Kurs im Anschluss fortgeführt werden und ist dann für bella danza Mitglieder über Ihre Mitgliedschaft regulär zu besuchen!

 

Infos

Kurs über 10 Wochen / 10 x Dienstags

 

Start:         16.04.2013

Uhrzeit:    9.00 – 10.00 Uhr

Ort:             bella danza / Dionysstraße 32 – Köln-Longerich / www.belladanza.de

Email:        info@belladanza.de

Trainer:     Sita Möller

 

Konditionen:

  • Bella-Danza Externe – 80,- Euro
  • Bella-Danza Fit 1x – 60,- Euro
  • Bella-Danza All In – 10,- Euro

Jeder Teilnehmer muss im Besitz einer limitierten 10er Karte sein. Diese ist bei Bezahlung ab sofort im Studio erhältlich. Bitte das Anmeldeformular hierfür ausufüllen. Der Kurs kann nicht als Nachholstunde genutzt werden! Kurs startet ab 5 Teilnehmer. Begrenzte Teilnehmerzahl! Verpasste Stunden können nicht nachgeholt werden. Probestunden im Kurs sind nur nach Absprache möglich.