YOGA-Sternstunden bei bella danza – WORKSHOP SPEZIAL

Kurz vor Ende des Jahres kommt bella danza mit 4 (!!!!) wundervollen Workshops daher. Es gibt einen tollen Paketpreis und (ent)spannende, sowie interessante Workshops und eine Workshop-Reihe. So wird es in der bella-danza-Winterpause auch nicht langweilig.

Alle guten Dinge sind…..4!!!!

4 (ent-)spannende Workshops für die Weihnachtszeit und das neue Jahr

Workshop 1 – Weihnachts-Yoga

1,5 h Stunden Yoga – mit Fokus auf das Herzchakra. Das Fest der Liebe steht unmittelbar bevor und dieses bringt neben ganz viel Liebe, Kerzenschein und Plätzchenduft, manchmal auch Stress mit sich. Damit dieser sich ganz schnell wieder verkrümelt, oder sich gar nicht erst auftut gibt es unseren SOS-Anti-Stress-Yogaworkshop am 23.12. Hauptaugenmerk liegt auf der Bedeutung und Ansprache des Herzchakras, was zum Weihnachtsfest besonders gebraucht wird. Wir verbinden die Qualitäten dieses wichtigen Chakras mit Weihnachten und sehen es so, einen Tag vorher, aus entspannteren Augen.

Workshop 2/3/4 – Neujahrs-Yoga

3x 1,5 h Stunden Yoga – mit Fokus auf den neuen Schwung den das Jahr 2014 mit sich bringt. Wir beschäftigen uns mit unseren „guten Vorsätzen“. Was passiert mit diesen im noch so jungen Jahr und wie können wir lockerer und positiver mit den hochgesteckten Zielen umgehen. Eine Möglichkeit einmal anders in das neue Jahr zu starten. Wir starten entspannt mit diesem 3-Tages Workshop in ein Jahr mit vielen, neuen Möglichkeiten. Die Workshops sind auch unabhängig voneinander buchbar. Der perfekte Start und eine gute Basis!

Infos

Tage:

Workshop Datum Uhrzeit
1 – Weihnachtsworkshop Montag 23.12.2013 18.00 – 19.30 Uhr
2 – Neujahrsworkshop Modul 1 Freitag 3.1.2014 18.00 – 19.30 Uhr
3  – Neujahrsworkshop Modul 2 Samstag 4.1.2014 10.00 – 11.30 Uhr
4 – Neujahrsworkshop Modul 3 Sonntag 5.1.2014 10.00 – 11.30 Uhr

Ort: bella danza / Dionysstraße 32 / Köln-Longerich / www.belladanza.de

Email: info@belladanza.de

Konditionen:

Bella-Danza Externe: 1 Workshop (1,5 Stunden) 23,- Euro

Bella-Danza Interne:  1 Workshop (1,5 Stunden) 20,- Euro

Weihnachtspaket: 4 für 3 – buche 4 Workshops, zahle aber nur 3 (60 Euro/69 Euro)

 

Bitte bringe bequeme Kleidung mit und wenn vorhanden eine Yogamatte! (Es gibt ansonsten Leihmatten im Studio) Außerdem etwas Warmes zum Überziehen und wenn gewünscht, etwas zu Trinken. Bitte achte darauf, dass Du ca. 1 Stunde vor dem Workshop keine schwere Mahlzeit zu Dir nimmst! Begrenzte Teilnehmerzahlt. Ws finden statt ab 5 TN.

Hier geht es direkt zum Anmeldeformular (bitte ausdrucken, ausfüllen und im Studio abgeben):Anmeldung Yogaworkshopeinfach